Breathe Builder nedir nasıl kullanılır ?

  Breath builder,

Belirttiğim gibi düzgün ve düzenli kullanıldığında, günlük hayatta soluduğumuz havanın miktarını artırır;

Aynı şekilde, Ney üflerken kullandığınız havanın hacmi ve basıncını da artıcaktır.

Breath Builder ile yaptığımız çalışmalar sonucunda, nefes hacmimiz artacaktır.

Breath Builder ile yaptığımız çalışmalar sonucunda Ney enstrumanımızı daha fazla kontrollü üfleyebileceğiz.

Başka bir ifade ile Neyimize olan hakimiyetimiz kesinlikle artacaktır.

Breath Builder kullanırken, videoda belirttiğim gibi, her zaman,

alabileceğimiz en yüksek miktarda havayı içeri alıp dışarı atmaya çalışalım.

Bu genellikle diyaframımızın performansını daha da artırır.

Tüm perdeleri açık bırakarak, küçük zaman dilimleri ile başlayıp bir dakikaya kadar Nefes Builder ile

nefes çalışması yapıyoruz.

Nefes verirken topu kaldırıp yukarıda tutuyoruz.

EN AZ, çalışma yaptığımız saniye kadar dudaklarımızı dinlendiriyoruz.

1 dakika çalıştıysak en az 1 dakika dinlenelim gibi…

Başımız döndüğünde veya gözümüz karardığında dinlenip Nefes Builder'ı kullanmayı bırakıyoruz.

Bu durum, vücudumuzun kullanmaya alışkın olduğundan daha fazla oksijen almanın sonucudur.

Nefes Builder'ı düzenli olarak kullandığınızda bu durum kesinlikle sorun olmaktan çıkacaktır.

Breath builder, önerdiğim bir ara üründür.

 

 Sevda (Göksel Baktagir)

 

 

 Mağusa Limanı

 

 

Profesyonel bir Ney satın alırken nelere dikkat etmeliyiz;

 

Ney enstrumandan çıkan sesler nasıl güçlendirilir

 

KaynaklarTelif Haklarý

© www.neyzenim.com Neyzen Zeki Sözen